2021.12.13「まちの保健室」REPORT7

テーマ⑧「知っておこう介護保険・自分でできる介護予防」

 

介護保険の対象者や申請場所、介護度によって利用できるサービスについて説明しました。多くの方が積極的に質問していただき、学生も勉強になりました。また、学生と一緒に天理市で行っている介護予防体操を実践し、座ったままの姿勢でのトレーニング、指を動かす脳のトレーニング、食べ物をうまく飲み込めるための口のトレーニングを紹介しました。ぜひ、無理のない範囲で日常の生活に取り入れてみてください。

 REPORTはまだまだ続きます・・・

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